骨质疏松的人,都可以吃什么食物?
骨质疏松患者应少吃油炸类食品，其他的油腻食品，辛辣食品，甜食，过咸的食品骨质疏松患者应避免大量摄入。浓茶、咖啡会加速人体中钙的流失，使骨质疏松的症状加重，所以这是骨质疏松患者的一大禁忌。
骨质疏松吃什么(1)适宜食物主食及豆类的选择豆类及豆制品、面筋、大米、花生等。肉、蛋、奶的选择牛奶、鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉、虾米等。蔬菜的选择油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等。
骨质疏松症患者宜多食富含钙、磷、蛋白质的食品，如豆制品、牛奶等。富含维生素D及C的食物亦有裨益。应戒烟戒酒。坚持体育锻炼，定时晒太阳，每日户外日晒不少于半小时。
骨质疏松一般都是缺钙造成的，所以要想治疗骨质疏松就要多食用富含钙质的食物。建议骨质疏松患者平时可以多食用富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼瘦肉、菠菜等，严重的可以服用钙片补充钙质，同时要多晒太阳。
骨折的病人吃什么好?
1、蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。
2、吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。那么接下来我为你详细介绍。
3、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。
骨性关节炎应该饮食注意什么
1、(1)要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。(2)进高钙食品骨病的饮食建议有哪些，必要时补充钙剂。(3)超体重者宜控制饮食骨病的饮食建议有哪些，减轻体重骨病的饮食建议有哪些，以利于减轻关节负重。(4)蛋白质骨病的饮食建议有哪些的摄入要有限度。
2、建议骨病的饮食建议有哪些：骨关节炎可以多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。2 少吃太咸的食物 骨关节炎的患者要少吃过咸的食物，因为过咸的食物内钠含量过高，容易与体内的钙离子结合排出体外，加速人体钙质的流失。
3、生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力，减缓发炎的反应，加速关节伤害的复原。可以多吃柑橘、草莓等水果和具有颜色的新鲜蔬菜。
4、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。 多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。
骨折后,饮食上还需要注意些什么呢?有妙招
1、还应该多吃一些水果、蔬菜，它们能够给人体提供大量的维生素与矿物质，能够促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接，比如柑橘、大枣、草莓等。骨折患者饮食建议多选择蒸、煮、炖的方式，尽量不要选择煎、炸的烹饪方式。
2、骨折后，在医院会做相关的治疗工作。而对于骨折患者来说，除了在医院的常规治疗，更要注意饮食。骨折的病人，饮食上要注意这些营养素的补充，可以让自己恢复得更快一些。优质蛋白蛋白质是细胞的基础物质，与人体健康密切相关。
3、您好，骨折术后可以考虑的食物大概有： 新鲜的蔬菜和水果； 适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。 补充锌、铁、锰等微量元素。
4、其实，骨科不像其他疾病，饮食有着严格要求。
5、一忌盲目补充钙质。虽然说钙是构成人体骨骼的一种重要营养物质，但是在骨折以后应该合理补充钙质，才可以帮助加速断骨的愈合。而一些长期卧床的骨折病人，应该避免盲目的补钙，防止引起血钙增高的危险，二忌多吃肉喝骨头汤。
6、对饮食没有什么特殊限制，但是不要吸烟。吸烟影响伤口愈合能力和骨折愈合。通过X射线监测，了解骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者生长1厘米新骨平均98个月，而不吸烟者只需32个月，戒烟者则约需72个月。
股骨头坏死饮食
1、避免食用高盐、高脂肪和高糖食物：高盐、高脂肪和高糖食物会增加骨骼疾病的风险，因此要避免食用过多此类食物。
2、股骨头坏死患者骨骼矿物质流失严重，是急需要营养补充的。患者在日常饮食中要注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物等。
3、股骨头坏死吃以下食物好 花旗参茶 银耳瘦肉汤 鱼片粥 田七煲去皮鸡汤 富含粗纤维的蔬菜 对于肥甘厚味的食物要少吃，同时注意尽量不要吃辛辣**性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
4、可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。(2)忌吃辛辣**食物患者不宜吃辛辣食物，股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
5、您好，股坏死饮食应注意一下几点：主食需搭配适宜 股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
骨关节炎吃什么好?骨关节炎食疗方法有哪些?
童子鳝鱼干：骨性关节炎的患者可使用童子鳝鱼阴干，然后泡入白酒中，连续浸泡1个月后即可饮用。每天2次。
桂浆粥 食材：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。做法：将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下，每日1剂，3-5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。
生活中有一些食物对关节炎的康复是有帮助的，下面就来详细了解吧多吃骨头汤骨关节炎患者建议多喝骨头汤，可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋，对骨关节有较好的补偿与调节作用，能促进病情恢复。
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