中医的养生保健知识
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推腹30秒 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，促进肠胃蠕动，消除便秘，有助于入睡，防止失眠。每天早上起床时推一次，晚上临睡推一次 推腹方法 从肋骨两侧向前下方推，仔细按揉，过程要放松。
调理心态中医养生画报：中医之养生保健首先是调理人之身心状态。中医病因学说：七情生病，过喜伤心，暴怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，恐惊伤肾。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动称七情。
中医的养生保健知识非常繁多，是一个很大的系统和学科。
中医阴阳五行图解
1、人体与外部自然环境、社会环境 是一个整体，局部疾病，要放到整体环境中讨论。阴阳五行四季养生食物与颜色 春季：宜养肝、不动怒；多吃绿色食物：青菜、韭菜。夏季：宜养心，注意控制情绪！勿大喜。
2、(一)阴阳与人体解剖部位的关系：人体上部为阳、下部为阴；体表为阳、 体内为阴；背部为阳、胸部为阴；四肢外侧为阳、内侧为阴；皮肤为阳、筋骨为阴；胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦六腑属阳，肝、心、脾、肺、肾五脏属阴。
3、其中木（少阳）、火（太阳）属阳，金（少阴）、水（太阴）属阴；土是阴阳各半。
中医文化墙宣传标语
中医药文化宣传橱窗和中医院文化墙宣传的内容是：加快中医药发展，再铸就辉煌，抓机遇，促发展，促进中医药事业跨越发展。深化医药卫生体制改革，加快发展，不断增强核心竞争力。
传承国学精华，陶冶精神情操。孝行是本性；忠义无俗情。忠孝立大志；廉洁树新风。孝从内心起；忠自外寇来。传承弘扬文明，鼎立世界中华。文明凝聚力量，文化成就辉煌。
**点燃自己，拼搏铸就辉煌。坚定信心，负重奋进；开拓创新，务实工作。你的时间在哪里，你的结束就在哪里。倾心努力向前，立志有所作为。企业价值观标语：人之所以能，是相信能。
天生我材必有用。敏而好学，不耻下问。绳锯木断，水滴石穿。千里始足下，高山起微尘。千锤成利器，百炼成纯钢。天下无难事，只怕有心人。欲穷千里目，更上一层楼。
企业文化墙标语 求生存，敬业爱岗与公司共命运；谋发展，开拓进取创企业新局面！ 多一份沟通、少点抱怨、多一点理解、少一点争执。 人人提案创新，成本自然降低。 团结奋进，永不言败。 不要小看自己，人有无限可能。
中医药手抄报内容有哪些?
1、久病多瘀中医养生画报，怪病多痰。人厚道中医养生画报，药地道——神农本草。昼则发热中医养生画报，夜则安静中医养生画报，是阳气自旺于阳分也。肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋。
2、莲子心中苦，梨儿腹里酸（怜，离）（传为金圣叹狱中作)《星星和蒲公英》美丽大盘山，道地磐五味。千年中医药，百年健康人。
3、中医药手抄报内容如下中医养生画报：因此，中医文化于平衡中立意于“中”，与易理、儒家一脉相承。所以，特别注重生命的整体性、系统性、协调性、互补性、辩证性（阴阳平衡、五行生克），及与周边环境的协同性。讲究标本兼治、天人合一。
4、中医药文化进校园手抄报内容介绍如下：中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。
中医保健养生知识
1、秒金鸡独立 这个动作能调和平衡，中医一直认为身体有疾病就是阴阳失调，这个动作可以帮助我们找回平衡。中医保健养生知识2 梳掉病痛 人的头部有许多穴位，经常梳头对身体健康大有裨益。
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3、从养生讲，**，维持生命；第二，预防疾病；第三，治疗疾病。古人有一米度三关，中医五千年养生精华，给后人留下一个治病五步曲；**步食疗，就是要我们吃好。
4、中医养生小知识100条1 大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。 饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
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