骨科手术小常识
骨折以后的患者急救的一些常识，首先如果患者出现了伤口的出血，我们**是要帮助患者马上在进行封闭伤口，可以用一些清洁干净的布片，或者是衣服来进行覆盖伤口，然后再用布条包扎。
对一些关节内骨折、关节附近骨折及股骨骨折等多不适合小夹扳固定治疗。 对于骨关节损伤及骨关节术后外固定多选用石膏绷带。 对于严重的肩关节、肘关节外伤，以及某些上肢骨科手术以后，需应用外展架固定。
同时，带教老师应着力培养学生的学习兴趣，可采用模型教学、多媒体教学等多样化的教学手段，使枯燥的理论知识生动化和形象化。
骨科康复小知识 骨科疾病有哪些康复锻炼 膝关节骨质增生 (1)坐位，膝关节屈伸运动，可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋，每次50下，每天两次。 (2)踩固定自行车，每天30分钟。
我会在以后学习专业知识的同时更多的了解有关教育的知识，以便更好的运用于教学中。
腰椎小常识
其次骨病小常识，腰椎病患者平时要少坐多站、多平卧 平卧时腰椎所受应力最小骨病小常识，直腰坐位时腰椎所受应力是站立位时的1。 5倍，伏案前倾位(哈腰)时腰椎所受应力是站立位时的2倍左右。 腰椎病患者最合适的体育锻炼是游泳。 但是不可过量或者剧烈。
对于老年人应尽量避免低坐位姿势，坐 椅也不要过高，双脚踏地不要悬空，久坐时要注意每1~2小 时活动腰背部。 (5) 适当的睡床。选用仰卧时能保持腰椎生理前凸、侧卧 时不使脊柱侧弯的床。
但腰椎间盘突出症指的是椎间盘突出之后压迫神经引起的一系列症状，比如：腿麻、感觉异常、脚趾无力等等。
腰椎骶化，是指第 5 腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨骶椎腰化即**骶骨从骶骨块中游离出来形成第 6 个腰椎。
平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 均衡饮食很重要 饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
骨病有哪些症状
其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残而跛行。 激素药亦会导致本病的发生。
第二个症状是身长变短、驼背畸形：多在疼痛后出现。是由于脊椎椎体负重量大，尤其是第1第12(胸椎)、第1和第2腰椎，容易发生骨折而出现脊柱的短缩，导致畸形的出现。
体力下降，手足抽搐 老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加常发生腿抽筋；青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
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