减肥医生咨询在线咨询(减肥咨询网)

减肥需要找医生吗?

1、如果有必要是可以看医生的。可以先看一下中医，调理一下肠胃。再吃一些药。如果很急的话，可以直接看医药进行抽脂手术。

2、可以挂内科或者是针灸科，中医认为胖人多痰，瘦人多火，挂内科可以找医生开一些祛痰化湿的汤药，去针灸科可以找医生进行针灸减肥或者耳针减肥，效果都很不错，但是缺点是很容易反弹。

3、北医三院，协和，中日，减肥医生咨询在线咨询他们都有减肥门诊，一般在减肥医生咨询在线咨询他们的营养科室，或者是运动医学科，具体减肥医生咨询在线咨询你要到医院咨询。减肥医生咨询在线咨询我朋友是在北医三院减的，三个月下来减掉二十斤，效果不错，是在运动医学科，专家叫艾华。

4、应该是不需要的，但是要根据孩子的发展情况来决定。

5、哺乳期间减肥不减奶，需要注意以下几点。征得医生同意减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。

6、医生主要的职责是你生减肥医生咨询在线咨询了病去找他/她。除了**吃药，医生会给你医嘱让你运动，提高免疫力而预防生病的次数。医生的工作到此为止了。

考虑减肥的你想咨询医生还是健身教练链接减肥方法?

锻炼推力和拉力。锻炼核心肌群通过写日记来记录锻炼进展。如果你是力量训练新手，考虑咨询健身教练。做拉伸运动有助于防止受伤。

第二，在营养减重这方面，要采取不同的阶段、不同的方法。首先采取的是高蛋白减重，它可以快速减重。要是为维持这个减重的效果，采取的是轻断食的减重方法。

如果医生建议你适度运动、或者并不适宜运动的话，**就先听从医生的建议，调整好身体状态再考虑运动。

如果有条件，可以咨询专业的健康指导者或营养师的建议，根据自身情况制定适合自己的减肥计划。请注意，减肥是一个持久的过程，不要急于求成。建议根据自身情况和健康状况，选择合适的方法进行减肥，并保持耐心和坚持。

家庭医生在线:运动减肥多久才能看到效果?(组图)

如果我们处于中等情况减肥医生咨询在线咨询，我们是400到500减肥医生咨询在线咨询的能量消耗减肥医生咨询在线咨询，乘起来说我们每周可以消耗大约0.5到0.8公斤的脂肪，如果再结合饮食的话，如果我们能减掉200到400就可以了饮食，我们可以在一周内减掉近一公斤。

分钟以上研究发现，要产生健身效果的运动时间不能少于5分钟。对于健康人群，一天有效运动时间为30分钟~60分钟，中等强度有氧运动需要坚持30分钟以上，大强度的运动时间为20分钟~25分钟。

经过4周的运动减肥后，体重会有所减轻。此时，体重可能每周减少1-2公斤。如果以这种方式减肥，6周后可以看到更明显的减肥效果，减肥医生咨询在线咨询你可以减掉5-8公斤。

对于健康人群，一天有效运动时间为30分钟~60分钟，中等强度有氧运动需要坚持30分钟以上，大强度的运动时间为20分钟~25分钟。

大约一个月才会有效果。运动减肥刚刚开始的时候身体的肌肉会逐渐的增加，脂肪燃烧的速度可能比不上肌肉的增加，所以刚刚开始运动减肥的时候，体重有可能不会减轻，反而会出现增加。

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