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早年经历 李俊秀的爸爸是演员李钟赫618健康饮食，家里还有一个哥哥。梦想是成为科学家618健康饮食，制作机器人来帮助那些需要帮助的人。
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Xiah俊秀(Kim Jun-su)基本信息：姓名：Kim Jun-su(金俊秀)艺名：Xiah俊秀生日：1986年12月15日出生地：韩国京畿道高阳市身高：180cm体重：63kg血型：B型职业生涯：Xiah俊秀是韩国男子音乐组合东方神起的成员之一，担任主唱和舞蹈。
这个金俊秀， 不是韩国那个金俊秀！中国内地男艺人 金俊秀（1991年8月18日），中国内地男演员。出生于1991年8月18日。2008年被曾志伟和江志强力捧新锐导演韩延发现后拍摄**部电影《摊开你的地图》。
怎么减肥不伤害身体?
通过调节饮食、规律作息、合理运动、医疗手段等方法来减肥最有效，不反弹不伤身。调节饮食 饮食上注意营养均衡，不暴饮暴食。
多吃点好油，比如说猪油，椰子油，亚麻籽油，橄榄油等等，这些好油每天吃50毫升左右，吃好油是不会长胖的，像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。
多饮水。夏季本身出汗多，身体里水分比较低，但是水其实也属于营养素。多喝水可以促进体内的代谢物质的排出，对于减重也会有一点帮助。此外多喝水可以促进饱腹感，也利于少吃东西。热量缺口。
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