普洱茶生茶和熟茶哪个减肥好?
普洱生茶和熟茶刮油效果都比较明显的。熟普更明显。
毫无疑问是生茶普洱茶减肥效果明显吗，内含物丰富没氧化普洱茶减肥效果明显吗，更适合消脂减肥，但普洱不是减肥药，减肥需要运动和饮食为主，喝茶为辅。
普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。
熟茶好！普洱茶的功效很多，对于养生是一种很好的茶品普洱茶减肥效果明显吗：其副作用最低也可以说几乎没有，就是茶类都有的单宁酸。如果其过高，虽有减肥功效但易伤及肠胃。可普洱茶（熟茶）就不一样，其单宁酸经渥堆后大幅降低，而水浸出物、茶安酸、茶多糖等都有所提高。这些都是对降三高的主要成份。
普洱茶和决明子哪个利于减肥?
1、我建议减肥还是普洱茶熟茶为好，熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。特别是冬天，选择熟茶对胃有暖胃和保护作用，同时熟茶不会对胃有任何的**作用。具有促进睡眠，养生之功效。
2、决明子减肥茶 决明子减肥茶不仅可以抑制脂肪的.合成，而且对体内已有的脂肪也会有分解的作用，每天饮用效果奇佳。与绿茶配合饮用口感更好，效果更明显。7陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。
3、减肥喝茶有用，能减轻体重。普洱茶、乌龙茶、黑茶、苦瓜茶、决明子茶等都有一定的减肥作用。
生姜和普洱能减肥吗
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合自己的食物。
经常喝的话，能减肥，但是很慢的。祝你天天快乐，如有不足，可以继续追问，如果满意请采纳，谢谢，O(∩_∩)O~。
不能 瘦身必须满足三个条件。负能量，低升糖，全营养 身体先消耗碳水化合物然后才消耗脂肪，如果身体缺水分解脂肪的酶和辅酶那么脂肪也是不能分解的。一个人一天大概需要2000大卡热量。如果你摄入了5000大卡那么你那天存储的脂肪就是333g 用体重公斤除以身高的平方，如果体脂含量超高18就需要减肥了。
坚持喝普洱姜茶可以提高新陈代谢、促进肠胃消化每个人的身体都需要进行新陈代谢，如果新陈代谢速度比较快的话，其实可以让自己的身体更好的去排出毒素，也有利于自己减肥。经常喝普洱姜茶的话，也可以帮助自己的身体有效地提高新陈代谢，让自己的身体更加健康。
普洱茶有减肥功效吗
1、普洱茶没有减肥功效，需控制饮食加运动：普洱茶有助于促进肠胃蠕动和消食，但没有减肥功效。身体肥胖通常与饮食结构、运动量密切相关，建议通过控制饮食加运动的方式减肥。日常生活中多喝水、多吃蔬菜和水果，有利于身体新陈代谢加快，对减肥有帮助。
2、对于普洱茶来说，建议一般先是这样的，普洱茶是能够减脂，但如果正常的一些饮食结构或者生活方式，不去调整的话，很难达到减肥的效果，可以在饭后正常的饮食之后，去适当的饮一杯普洱茶，能够促进脂肪的代谢，增加代谢率是可以达到，有利于帮助巩固减肥的效果，但是完全依赖于普洱茶减肥是很难做到的。
3、当然是能喝的。普洱茶不论是生普还是熟普，都有刮油减肥的效果，但还需要配合合理的饮食及科学运动，效果才能更好。
4、经常喝普洱生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患。
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