夏天容易瘦还是冬天容易瘦?
是夏天瘦得快啊。因为夏天的时候太热，不太愿意吃东西，有时候光吃水果就能饱冬天减肥效果怎么样了，所以会瘦的快。每到冬天我都感觉吃好多饭呢，吃完后又不愿出门，太冷了，所以运动的少容易胖。
理论上讲，冬天比起夏天更加容易减肥，因为在冬天里人的代谢率会提高，能量消耗会变多变快，更有利于减肥。想要在冬天减肥的人群要控制自己的食欲，并保持运动的习惯，形成热量缺口，从而达到理想的瘦身效果。在冬天里，天气寒冷，人体会丢失更多热量。
通常人们都是夏天会瘦一些，其原因包括冬天减肥效果怎么样： 酷暑季节的高温高与隆冬季节的寒冷一样，使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期，基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦；高温使人不适甚至烦躁，不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退，造成进食减少，使人消瘦。
你好，夏天人会瘦，而且比冬天瘦1~2斤。原因有以下几两点：因为夏天气温高，新陈代谢快，使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期，基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦。
夏天，主要是夏天天气热，消耗的能量多。另外，经常吃西瓜等水果，利于减肥。冬天的话，都是养身体的阶段。所以夏天容易瘦。
冬天减肥比夏天减肥瘦的快,专家对此是如何解答的?
1、因为冬天脂肪更容易被消化，冬天减肥的话还能增强我们的免疫力，并且冬天减肥还不容易反弹，所以很多人都感受到冬天比夏天减肥要瘦的快。
2、其原因主要有两点：**，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；第二，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。
3、，基础代谢量增加 当身体处于比较寒冷的状态时，机体为了抵御严寒就会增加基础代谢，所以冬天时人体内的基础代谢量比夏天要增高10%左右，热量消耗相对更大。而且，在15℃以下、身体基础代谢增加的情况下，相同的运动量能够消耗更多的热量。
4、冬天比夏天瘦的更快吗 是的，冬天要更容易燃烧脂肪一些。人体内有一种神奇的棕色脂肪。 英国运动医学杂志发现，50g活化棕色脂肪一年可消耗约4～7kg脂肪，冬季积极运动可有效活化棕色脂肪。此外，冬季运动不仅能有效抑制疲劳感，还能增强人体的脂肪代谢，燃脂效率更高，更不容易反弹。
5、冬天和夏天还有一个很大的区别就是饮食，饮食对减肥也是起到至关重要的作用。夏天因为天气炎热，就会更容易摄入一些冰饮、碳酸饮料、雪糕等等，这些东西的热量非常高，也是人们发胖的几大元凶之一。在冬天，大家对这些需求大大降低，减少发胖的可能性。除了选择一个合适的季节减肥，还需要合适的方式。
6、另外，冬天减肥效果最佳。由于冬天的环境气温低，同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多。纤姿美提示您；冬天减肥和夏天减肥各自需要注意的要点 夏天减肥的注意要点 (1)要选择适合的时间与锻炼形式 运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。
冬天比夏天瘦的更快吗
一般来说，夏天和冬天都有利于减肥的原因，也有不利于减肥的原因。夏天的优势是代谢快，出汗多，胃口不好，吃得少。夏天的劣势是容易缺水，影响新陈代谢，也容易引发对甜食的欲望。冬天的优势是寒冷环境可以**棕色脂肪的燃烧，消耗更多的热量。冬天的劣势是为了保暖会吃得更多，运动积极性低，身体本能储存脂肪。
冬季确实是一年中最能瘦下来的季节。其原因主要有两点：**，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；第二，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。
冬天容易瘦，冬天的基础代谢率＞夏天的基础代谢率基础代谢率，是指维持人体机能运作的基本热量，即使整天身体静止不动也会自行消耗，占人体总热量消耗的65~70%。
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