柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效?
润肠通便 蜂蜜中富含的转化酶、淀粉酶、类蛋白酶等活性物质能增强胃肠的消化功能，同时蜂蜜中富含的有机酸、维生素、矿物质等成分能促进胃肠功能正常，而柠檬中也含有大量的有机酸、维生素及矿物质等成分，因此有消化不良或便秘的人不妨喝些蜂蜜柠檬水来改善胃肠功能。
功能柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润作用，可以美白各式蜂蜜柠檬水(20张)肌肤，还可以防止电脑辐射 。蜂蜜兑柠檬有保湿祛斑的美容效果。补充水果之类含有的微量元素对于美容，都要长期坚持才见效果。鲜柠檬当然是放在冰箱里保存了。
可以用来治疗便秘，因为蜂蜜中膳食纤维含量是很高的，大量的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的功效。柠檬和蜂蜜中都含有大量的维生素，具有美容养颜的功效，还可以美白肌肤，使肌肤变得光滑，柠檬还可以消除疲劳、抗氧化。
**加点蜂蜜，美容养颜。但柠檬不要放太多，以免**肠胃。感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后5~2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。
很多人喜欢喝柠檬蜂蜜水，说补VC美白又能通便。事实上，柠檬VC含量并不高，泡在水中的那么2片柠檬所含的VC可以忽略不计了，至于蜂蜜水通便，前提是你得有果糖不耐受，或者喝大量蜂蜜，而且蜂蜜本身属于游离糖，吃多了不仅容易胖还会带来更多健康风险。
问题一：蜂蜜加柠檬有什么功效 美容养颜。我们知道蜂蜜和柠檬都有美容养颜的功效，将这两种食材放在一起，也会有更好的美容养颜的作用。早上起床还没吃早餐的时候，喝一杯蜂蜜柠檬水，可以清洁肠道，改善皮肤营养，使皮肤变得光泽靓丽。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜柠檬水，可以让人睡眠安宁，良好睡眠也是美容养颜的良方。
蜂蜜柠檬水的作用与功效
1、蜂蜜的种类有很多种，根据采蜜的时节不同，质量也会有所区别蜂蜜柠檬水的作用。蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效，也能够美白肌肤，淡化斑点，抗击辐射和紫外线，保护肌肤不受到外界环境**的侵害。蜂蜜柠檬水的做法。步骤1：先将柠檬用粗盐洗净表皮，然后用工具将柠檬皮刨成丝，留做备用。
2、减肥 蜂蜜中含有脂肪酸成分，能促进脂肪燃烧转化为能量。常喝蜂蜜柠檬水既能使体内囤积的脂肪得到消耗，又能消除空腹感，从而减小食量，达到减肥瘦身的目的。2 排毒 蜂蜜有润肠通便的作用。喝蜂蜜柠檬水可以清理肠道，利于代谢废物的排出，还能改善身体的新陈代谢，起到利便排毒的作用。
3、柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜腌泡柠檬片放置2-3天，用50℃温开水冲泡做成蜂蜜柠檬水，一种完美的营养组合饮品。经常喝蜂蜜柠檬水可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别适合在感冒初起或者冬天空气干燥喝，蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥不适。
4、柠檬蜂蜜水是生活中常见的一种美容佳品，其中维生素c具有较好的抗氧化作用，可以帮助淡化人体体内的黑色素，使人体变的细嫩有光泽，其次蛋白质、维生素等成分，又可以为人体肌肤补充营养，所以柠檬蜂蜜水具有较好的美容养颜的作用。
5、柠檬蜂蜜水是以柠檬、蜂蜜为原料制成的饮品，柠檬气香味酸，富含柠檬酸、维生素C、橙皮苷，还含有钙、磷、铁及维生素B维生素B2等，具有生津健胃、化痰止咳的功效。
6、蜂蜜柠檬水对身体的作用非常多，常见的有美容美白、增进食欲、润肠通便等。柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C不仅有美白作用，可以抑制肌肤色素沉积，还具有很强的抗氧化作用。同时蜂蜜中也含有一定的抗氧化物质，还可以加快新陈代谢，可以使肌肤状态更好。
柠檬蜂蜜的功效与作用?
1、问题一：蜂蜜加柠檬有什么功效 美容养颜。我们知道蜂蜜和柠檬都有美容养颜的功效，将这两种食材放在一起，也会有更好的美容养颜的作用。早上起床还没吃早餐的时候，喝一杯蜂蜜柠檬水，可以清洁肠道，改善皮肤营养，使皮肤变得光泽靓丽。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜柠檬水，可以让人睡眠安宁，良好睡眠也是美容养颜的良方。
2、润肠通便 蜂蜜中富含的转化酶、淀粉酶、类蛋白酶等活性物质能增强胃肠的消化功能，同时蜂蜜中富含的有机酸、维生素、矿物质等成分能促进胃肠功能正常，而柠檬中也含有大量的有机酸、维生素及矿物质等成分，因此有消化不良或便秘的人不妨喝些蜂蜜柠檬水来改善胃肠功能。
3、柠檬和蜂蜜中都含有大量的维生素，具有美容养颜的功效，还可以美白肌肤，使肌肤变得光滑，柠檬还可以消除疲劳、抗氧化。可以促进消化，常常用来治疗消化不良，对于经常使用电脑或者是电子产品导致脸上出现一些斑点，柠檬蜂蜜水也是有一定的淡化作用。
4、蜂蜜柠檬水是具有保健作用的饮品，它具有排毒的作用。同时柠檬还有美白养颜的作用，因为柠檬富含维生素C，祛除皮肤各种斑痕、老年斑。蜂蜜具有润肠通便的作用有助于减肥，同时还可以防感冒，所以蜂蜜柠檬水一种保健的饮品。它可以润肠通便，还可以起到排毒的作用，同时能够消除疲劳。
5、柠檬蜂蜜水的功效1柠檬蜂蜜水的功效蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。新鲜蜂蜜富含维生素BC，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜柠檬水的作用与功效与禁忌
1、柠檬蜂蜜水不能和牛奶一起喝 柠檬和牛奶相克，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。柠檬蜂蜜水不能和海味一起同食 海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。
2、抗击皮肤衰老：柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。降低食欲：柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。
3、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。由于柠檬pH值低达5，伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用。不宜与阿司匹林同服。喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
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