瑜伽是一面镜子它让我们由内向外照射自己瑜伽是一项运动它让我们强身健体身心健康瑜伽是一门哲学它让我们更好地与生活连接瑜伽是一种艺术它让我们发现生活处处是美瑜伽是一门修行它让我们身与心更好地连接瑜伽并不只是体式它还有呼吸瑜伽并不是一个体式的最终定型而是在每一次习练过程中感受身心瑜伽也是在每一次酸疼中接纳自我瑜伽是生活演练家，它如同小河流水般将你的菱角慢慢打磨，让
瑜伽是一面镜子
它让我们由内向外照射自己
瑜伽是一项运动
它让我们强身健体身心健康
瑜伽是一门哲学
它让我们更好地与生活连接
瑜伽是一种艺术
它让我们发现生活处处是美
瑜伽是一门修行
它让我们身与心更好地连接
瑜伽并不只是体式它还有呼吸
瑜伽并不是一个体式的最终定型
而是在每一次习练过程中感受身心
瑜伽也是在每一次酸疼中接纳自我
瑜伽是生活演练家，它如同小河流水般
将你的菱角慢慢打磨，让你变得越来越温柔
瑜伽很睿智，它能让你发现自己的不足
它能让你用正面的方法改善自己的不足
它能让你身心变得平和愉悦、越来越好
瑜伽不仅仅是在垫上的1个小时
而是带着瑜伽思维生活的24个小时
瑜伽是让你在敞开中，找到自信
瑜伽是让你在放下时，找到谦卑
瑜伽是让你在回望时，找到理解
瑜伽是让你在平衡中，找到宁静
瑜伽是…………
