军训防晒指数多少**
军训是需要在太阳底下晒很长时间的，所以可以选择50的防晒。
如果太阳非常大，在室外军训，防晒霜spf一般在SPF30以上，且pa有几个++，防水的，这样才不会被汗渍给冲走。尤其是长时间暴晒，对防晒指数要求更高，常用的是spf50的。
普通的衣物通常具有一定的防晒效果，但具体的防晒度数值可能较低。一般来说，普通衣物的防晒度在UPF 5-15之间。军训衣服通常会选择采用较为密实的材料，颜色也通常较深，这样可以提供更好的防晒效果。
军训用50倍的还是30倍的防晒霜 军训需要长时间在太阳底下，那么可以选择50数值的防晒霜。
SPF30以上，国内产品规定标示的最高值为30，高于30的就标30+ 另个指标PA+++，只有三个加才能长效防止晒伤晒黑。我平时都用SPF30，PA+++的，军训更要记得一到两小时补涂一次。晚上清洗干净就行了。
适合军训用的防晒霜,spf值是30还是50好呢???
军训用的防晒建议使用SPF30~50，PA+以上的产品，不仅涂面部包括耳朵、脖子只要是露出来的地方都要涂抹，涂抹的量要足。不管防晒值是多少的防晒霜，都要经常补涂，才能达到**的效果，**3小时补涂一次。
军训用肯定是用50的好，高spf值更有效果，因为军训刚好又是太阳很晒，差不多一天都是在室外。涂高一点的比较好。
军训用50倍的还是30倍的防晒霜 军训需要长时间在太阳底下，那么可以选择50数值的防晒霜。
所以如果是军训在室内比较多的话的话，防晒霜的指数不用太高，使用SPF15-25PA+的防晒霜即可。如果是在操场上，室外的话，防晒霜防晒指数应该比室内高一点，应该使用APF25-35PA++的防晒霜。
防晒霜spf30和spf50有什么区别 质地不同 在同一品牌同一配方的产品中，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。
军训使用的防晒霜，SPF和PA值的选择标准如下： SPF值：SPF值指的是防晒品对紫外线抵抗能力的大小。SPF值越高，防晒效果越强。
军训防晒霜哪个牌子的防晒效果好
珂润防晒霜 珂润防晒霜防晒霜30倍军训，凝蜜防晒霜30倍军训的质地，挺水润防晒霜30倍军训的，沙漠皮上脸也是也是挺保湿的，上脸不易搓泥，不会假白，防晒效果真的是非常的好，防水防汗的效果真的不错，军训使用还是很适合的。
军训公认**的防晒霜有防晒霜30倍军训：安热沙、资生堂、巴黎欧莱雅、兰蔻、碧柔。安热沙 1992年日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌。主要是防御紫外线的产品，主打防晒乳、化妆水、乳液与粉底等产品。
军训防晒霜排行榜10强有ISDIN、安热沙、碧柔、珀莱雅、兰蔻、曼秀雷敦、薇诺娜、高姿、欧莱雅和妮维雅等。ISDIN “抗光老专家”ISDIN怡思丁成立于1975年，总部位于西班牙巴塞罗那，专注研究光老化领域的肌肤护理解决方案。
军训**用的十大防晒霜是安热沙、宝丽、资生堂、兰蔻、怡丽丝尔、黛珂、茵芙莎、娇韵诗、皑丽、优佳。安热沙 ANESSA的原意是“炎热的砂石”。
军训防晒霜品牌推荐：泰国mistine小蓝帽 泰国的这款防晒霜的确做得很不错，同时很平价。
Dermab得妈贝防晒 这款防晒是一个韩国的小众品牌，但是在防晒霜30倍军训他们韩国的便利店都卖的很好，就是属于那种小众。但是韩国美眉们都很爱用的牌子，效果非常好。
高中生军训防晒霜十大排名
1、军训**用的十大防晒霜是安热沙、宝丽、资生堂、兰蔻、怡丽丝尔、黛珂、茵芙莎、娇韵诗、皑丽、优佳。安热沙 ANESSA的原意是“炎热的砂石”。
2、高中生军训防晒霜十大排名依次为：露卡菲娅防晒霜、初源漾防晒喷雾、安耐晒小金管、资生堂蓝胖子、薇诺娜、百植萃舒缓防晒乳、娇韵诗防晒、娜丽丝防晒、HR高光、珂润防晒霜。
3、露卡菲娅防晒霜 露卡菲娅防晒霜是一款性价比高、适合学生党的防晒霜。它质地清爽不油腻，能迅速被皮肤吸收，不含有**感，适合油皮和混油皮。它的SPF50+防晒系数能对抗各种环境的紫外线，即使是军训也能有效防止晒黑。
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