军训的时候如何防晒
1、嘉娜宝防晒霜就是双重防晒，抵御伤害，能有效阻挡紫外线的侵害，防止军训的时候被晒黑 ，表层形成保护膜，抵御有害物质对肌肤的伤害。有两款可选(不同容量)绿色保湿更适合干性肌肤使用，粉色控油能力很不错，推荐给油皮，不过含有酒精，能闻到明显酒精味儿，介意的姐妹就不要考虑了。 丝滑的乳酪啫喱质地，好推开易涂抹。
2、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。
3、军训防晒攻略一：涂抹防晒霜 军训需要长期在阳光下训练，可以选择spf值在25以上的防晒霜，同时含有防护uva功能的防晒霜，出门前20-30分钟涂抹，重点加强下锁骨、耳朵、后颈。
4、防晒系数 对于军训这种高强度紫外线环境下，建议选择SPF和PA指数高点的防晒产品。防晒霜上SPF代表防晒红晒伤的能力，PA代表防晒黑晒老的能力，尽量选择SPF50+、PA+++及以上。《晒后补救》降温 军训晒后可用凉水洗脸，不仅能缩小毛孔，还能起到镇静皮肤的效果哦。
5、首先，我们可以在军训前买一瓶防晒霜，**防紫外线的准备。然后，我们在军训前，在脸上、胳膊以及露在外面的皮肤上涂抹防晒霜。然后，在军训时，每个人都会有一个训军要带的帽子，尽量把军训帽檐往下拉，这样可以减少阳光晒到自己皮肤的面积，不要太明显了，要么教官会让你往上拉的。
军训防晒霜怎么用才正确
1、防晒霜的正确使用方法：使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要忘记脖子，胳膊等部位。防晒霜要在出门前30分钟左右涂抹上。不要混合使用各种品牌的防晒霜。
2、正确使用防晒霜方法：在出门前半个小时提前涂抹，涂抹防晒霜前，脸部需做好基础的水乳护理，不可直接将防晒霜涂在脸上。
3、**步：首先用洗面奶把脸清洁干净（用冷水清洁）第二步：在脸上涂上配套的晒后修护啫喱。（**防晒秘诀）第三步：均匀地涂一层0.2厘米厚的防晒霜（根据自己的肌肤类型选择防晒霜）第四步：军训完毕后用冷水将脸上的防晒霜洗净，同时涂上爽肤水。
4、防晒霜可以直接涂在脸上的。正确使用防晒霜，不仅能轻松应对夏日阳光，还能起到事半功倍的作用。一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所收的。
5、军训时出门前半小时擦上防晒，一定要涂足量，防晒霜选择SPF50、PA+++以上的。每两个小时补涂一次。晚上记得先卸妆再洗脸。同时睡眠要保证好，多喝水，擦汗的动作不要太粗鲁。暴晒后可以适当敷面膜补水，如果晒伤了可冰敷，并涂抹膏药。
怎样正确使用防晒霜
应在出门前20分钟涂防晒霜让肌肤充分的吸收。同一方向涂抹涂抹防晒霜时应按同一方向去涂抹，不要使用来回涂抹方式，这样才能使防晒霜的功效发挥到最大；如若使用来回涂抹方式，就会破坏防晒霜的防晒效果。♀及时补涂游泳或流汗较多时，要及时的补涂防晒霜。
(1)先用防晒。 (2)再用隔离霜。 防晒霜怎么涂？ 正确使用方式：拍打至吸收！ 涂防晒霜时，如果大圈或来回涂抹，很多防晒霜都会搓泥！ 防晒霜一次涂多少合适？ 脸部：大约1元币大小其他部位：可以对照进行增减。 防晒霜用多少要根据皮肤的表面积来衡量，不同部位皮肤表面积不同，要根据皮肤的表面积适当增减。
涂防晒霜的正确步骤是洁面乳、柔肤水、眼部精华、精华、乳液、面霜、防晒。洁面乳：一般来说先洁面是为了通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果。柔肤水：具有保湿，软化角质的作用。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。
使用前清洁肌肤：使用防晒霜之前首先要清洁肌肤，去除肌肤多余的油脂，才能更有利于防晒霜的涂抹成膜，避免毛孔出现堵塞。涂抹均匀：涂抹防晒霜的时候应该要少量多次，建议利用指腹使用拍打的方式来进行涂抹，才能更好地涂抹均匀，防晒霜涂抹不均匀的话容易在脸上形成斑驳的痕迹。
出门前半小时涂抹：有很多人每次都出门之后才想到要涂抹防晒霜，然后回到屋里涂完防晒霜直接出门，但是这样的做法是不对的。因为防晒霜涂抹到皮肤上之后，它需要有一个融合的过程。所以在每次涂抹防晒霜的时候，尽量要在出门前半小时涂抹上防晒霜，很好的盒装融合在一起，从而起到最佳的防晒效果。
防晒霜的正确用法：选择适合的防晒指数 一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。
大学军训里用防晒霜应该怎么用?不想配合其他化妆品用,只想防晒,不想化...
1、可以不化妆，不用隔离，但是涂防晒霜之前要做好保湿。先进行常规洁面和护肤，涂抹一些保湿的产品，能够促进皮肤修复。清除防晒霜时，用洗面奶即可。防水、质地油腻的防晒品要使用卸妆产品，之后应做好保湿补水。若防晒霜注明了含有物理防晒粉末成分，应特别注意清洁，避免毛孔堵塞。
2、散粉or蜜粉： 粉底液主要是为了调和肤色，先用粉底液再用粉饼能够使妆容不那么厚重，在上粉饼的时候其实不需要整张脸都涂上粉饼，只需要在一些需要调和肤色的部位上一下就可以了 眼部：眼影——眼线——眼睫毛 在眼部的化妆方面，眼部首先要上的是眼影，上了眼影之后就要轻轻地画眼线了。
3、晒后要多补充水和维C，多喝鲜榨的果汁。回去后可以适当用冷水敷皮肤10分钟，或者是提前把沾了化妆水的化妆棉冻在冰箱里，用清凉的化妆水敷脸可以舒缓皮肤的红热，还可以起到镇静皮肤的作用。
4、使用爽肤水和乳液后，不使用隔离霜直接使用防晒霜是可以的。因为隔离霜主要作用是提供一层保护膜，防止化妆品对皮肤的损伤，并且有一定的防晒效果。而乳液和爽肤水已经为肌肤提供了基本的保湿和滋润，所以在这种情况下，可以直接使用防晒霜来进行防晒。使用防晒喷雾之前，需要先将皮肤清洁干净。
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