七脉轮疗愈
1、按照那张脉轮图放：平躺，把水晶根据脉轮的颜色放上去，然后静心放空，大概二十到三十分钟。刚我说过，有的脉轮有不同的颜色对吧？这个就是要看脉轮的情况去进行疗愈。
2、如果位于下方的脉轮不稳定，就会影响到上方的问题，导致整个脉轮失调。所以脉轮的通畅对每个人都很重要，现在比较常见的一些脉轮疗愈方法有：瑜珈，精油，冥想，音乐，水晶，疗愈可以协助脉轮强化健康。
3、色彩和脉轮影响着我们所有人，已被广泛研究，研究的结果在商品销售、家居装饰、工作环境、工业、植物生长、营养、物理、心理学、艺术等方面进行了应用。 身体的疗愈可以透过把不同颜色的光引导到身体的病变部位或眼睛来进行的。
4、不过，开放接受这个脉轮后侧既有的能量，可以带来肉体的疗愈。我们生活中任何的不和谐或不完整可能都意味著第七脉轮后侧受伤了。心智特质： 让我们敞开接受意识的神性火花，以及宇宙对我们的正面信念。
5、所谓七轮，就是：顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮。三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。
用一支古老的瑜伽教你掌控意识,掌控人生
释放压力定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免疫系统的功能，更能排出因压力所产生在体内的毒素。有很多的学员都认为瑜伽是一天辛劳工作后的完美治愈。瑜伽能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。
昆达的瑜伽体式对动作没有指定到位的要求，按照方法自己找到舒服的点就行，但对每组动作的次数给于规定，反复一种体式有最低次数。这里很容易让人体验到耐力和极限及穿越后的轻松美好。之后的放松，便是来自骨节里面的柔软。
我不是在**的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段**的时光 1思想必须是静止的，身体才能活动。 1瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。 学习是有趣的，有很多可以从学习瑜伽中获得。
瑜伽是整合科学，把意识、心和身整合，把人从分裂的状态带回完整和健康的状态。
据分析，“自我封闭”是印度瑜珈八种养生法之一。当瑜珈修炼者**练功时，人体基础代谢降低，血液循环加快，耗氧量减少，人的神经和肌体可得到充分的休息。瑜珈功夫深的人，可以不同程度地用意识控制自己的心跳、血压和呼吸等。
练瑜伽的好处
1、减肥塑形瑜伽脉络疗愈，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性瑜伽脉络疗愈，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。
2、练习瑜伽可以减肥，塑造形体，增加身体的柔韧性，使身材柔美。可以拉长筋骨，伸展僵硬的肌肉，增加关节的灵活性。通过吸呼运动，增加肺活量，减少肺部疾病的发病率。可以使全身气血经络通畅，面色红润，精神愉悦。
3、瑜伽的好处有什么1 美容养颜 在现实生活中大多数的女朋友特别的喜欢练习瑜伽，这是因为他们都知道练瑜伽能去除体内废物，从而有效的使身体的自瑜伽脉络疗愈我修复加快，达到由内而外的调理功效，有很好的`美容养颜的效果。
4、练习瑜伽的好处【1】瑜伽可以改善精神健康 瑜伽已经被证明有助于减少焦虑，抑郁，和提高你的整体精神状态。瑜伽在几个方面提供这些好处。
瑜伽对人类的哪五大系统有着很好的疗愈?
1、瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
2、练瑜伽还能预防和治疗各种身心相关的疾病，对于上班族和压力过大的人群常患的颈痛、头痛、关节痛、失眠、背痛、肩痛、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效。
3、瑜伽的各种动作会对人体产生以下好处：瑜伽的呼吸绵长，将体内所沉淀的空气排出体外，常常练习瑜伽，不容易受到感染，肺部功能更好。动作对身体的内部环境改进。
4、特别是在夏天，天气的燥热，会带动心情的烦躁，比较容易冲动，人们就可以练习瑜伽，平静自己的内心，赶走心情的不愉快。
5、瑜伽的好处有：塑造形体、排毒、舒缓压力、控制呼吸及减肥等等，具体如下：排毒 我们每天都生活在充满毒素的环境里面，不管是空气、饮食还是水里面都有大量的毒素。
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