哈达瑜伽、八支分法瑜伽该如何解释?
王瑜伽。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。
目前以体式为主练习最多瑜伽流派是：八支分法瑜伽和哈达瑜伽。均衡瑜伽、塑身瑜伽、形体瑜伽、哈他瑜伽、热力塑形瑜伽基本上都规为哈达瑜伽这个流派。
瑜伽的主要流派分为以下几种： 哈达瑜伽（Hatha Yoga）：哈达瑜伽是最常见的瑜伽流派之一，它强调身体控制和呼吸训练，帮助恢复健康，提高身体柔软度和内在平衡的能力。
简述瑜伽的八支体系
瑜伽的八支分法有：制戒、内制、体式、呼吸控制、制感、专注、冥想、入定。制戒 指为改进外在行为所需遵守的行为规范，自制。包括：非暴力、诚实、不偷盗、节欲和不贪婪。
执持（梵dha^ran！a^）_指将心系于一处。禅定（梵dhya^na）_又译作静虑，指观念的集中持续。三昧（梵sama^dhi）_指主体进入空无的状态。
二支：内制Niyama，即精进（内外洁净，对身体、行为及心灵的控制）。内制使人的生活由散乱变得有规律，从而由外到内的改善内心环境。
坐法，指保持身体平稳、轻松自如、精神放松。包括莲花坐、勇士坐、吉祥坐、狮子坐、孔雀坐等等。调息，指调整和控制呼吸。
八支瑜伽(astanga yoga）瑜伽有八支：禁制(yama)、劝制((niyama )、体式(asana )、调息(pranayama )、制感(oratyahara )专注(dharana )、冥想(dhyana )、三摩地(samadhi )asta意为八，anga意为肢体、花瓣或方面。
瑜伽八支分法的前五支为外支，后三支为内支，前两支是道德尊法，后六支是修习尊法。通过后六支的练习可获得各种神通力，如洞察他人的内心活动、隐身、知前身等等。神通力的来源由五种：天生、药草、梵语、苦行、三味。
瑜伽八支及解读
1、八支：三摩地Samadhi瑜伽八肢式解析，即入定，合一。三摩地是前七支的总持，即完全进入统一的归心阶段。不再有具体的冥想对象，意识进入空灵的状态。身体和感官都处于一种休息的状态，心灵隐藏的力量被逐渐开启，体悟到生命的高智慧。
2、八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。八支分法瑜伽的八个方面如下：禁制（梵yama）_指谨守不杀生、真实（不妄语）、不偷盗、贞洁（梵行）、无所得等五大誓戒。
3、瑜伽有八支：禁制(yama)、劝制((niyama )、体式(asana )、调息(pranayama )、制感(oratyahara )专注(dharana )、冥想(dhyana )、三摩地(samadhi )asta意为八，anga意为肢体、花瓣或方面。于是，瑜伽被称为八支瑜伽。
4、八支分法瑜伽，指的是瑜伽修习的八个步骤。八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。帕坦伽利**在《瑜伽经》中提出了瑜伽的八分支，也可以说是瑜伽修习的八个步骤。
5、瑜伽八支分法的前五支为外支，后三支为内支，前两支是道德尊法，后六支是修习尊法。通过后六支的练习可获得各种神通力，如洞察瑜伽八肢式解析他人的内心活动、隐身、知前身等等。神通力的来源由五种：天生、药草、梵语、苦行、三味。
6、瑜伽的八支行法：为了实现“对心的控制”，《瑜伽经》提出了八种**，又称“八支行法”。这些**是：禁制，指必须遵守的戒律，包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等。
瑜伽八支~瑜伽之树。
瑜伽八支可以分成三部分：制戒跟内制这两只支属于社会和个人的道德规范与修为。体式，呼吸法和制感这三支可协助个人转发化，以致了解自身。
瑜伽有八个分支，分别是持戒（制戒）、内修（内制）、体式、呼吸、收摄（制感）、心灵集中（专注）、禅定（冥想）和三摩地（入定）。持戒是树根，持戒是指：不伤害、真实、不偷盗、节制、不贪婪。
八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。帕坦伽利**在《瑜伽经》中提出了瑜伽的八分支，也可以说是瑜伽修习的八个步骤。八支分法瑜伽的八个方面：制戒(Yamas)：是指外在控制，宇宙的道德戒律。
关于帕坦伽利的八支瑜伽
1、八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。帕坦伽利**在《瑜伽经》中提出了瑜伽的八分支，也可以说是瑜伽修习的八个步骤。八支分法瑜伽的八个方面：制戒(Yamas)：是指外在控制，宇宙的道德戒律。
2、印度大圣哲帕坦伽利，给了我们清晰明确的方法。这形成于2500年前的方法，不仅在当时有效，于今时今日乃至后世数百年，也必定有效。八支瑜伽的习练步骤和规范对瑜伽士的道德、身体、情绪、头脑和智性的行为能够起到指导作用。
3、八支分法瑜伽，指的是瑜伽修习的八个步骤。八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。帕坦伽利**在《瑜伽经》中提出了瑜伽的八分支，也可以说是瑜伽修习的八个步骤。
4、瑜伽的八支行法：为了实现“对心的控制”，《瑜伽经》提出了八种**，又称“八支行法”。这些**是：禁制，指必须遵守的戒律，包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等。
5、连接之中。八支分法瑜伽，指的是瑜伽修习的八个步骤。八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。帕坦伽利**在《瑜伽经》中提出了瑜伽的八分支，也可以说是瑜伽修习的八个步骤。
6、根据帕坦伽利在《瑜伽经》里的描述，瑜伽的第三个层次是瑜伽的珍宝，是前五支修炼的成果，也就是：心灵集中、禅定和三摩地。
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