瑜伽的梵文名称是什么?
1、瑜伽（yoga，亦称瑜珈），YOGA是梵文词，原为YUJ，是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统平衡等。
2、瑜伽是古印度梵文“yoga”的音译，“yoga”的来源意思是把牛马套在车辕上。唐朝玄奘法师将其翻译成为“瑜伽”，有“连接“结合”“合一”的意思。
3、瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
4、瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工具，用以连接车辕。
5、瑜伽的梵文是Yoga，在《梨俱吠陀》中原意是给牛马“装上道具”，后来引申 为联系、瞑想或心的统一等涵义。我国佛教中有译为“禅”或“相应”。《瑜 伽经》称它为“抑止心的作用”。它是六师外道之其中一派。
瑜伽调息法
瑜伽调息法包括：清理经络调息法和风箱调息法。
瑜伽呼吸注意法 **在空腹时练习调息。在练习之前瑜伽调息月亮的梵文，**排空体内废物，这样会感觉更舒适些。练习环境要清静幽雅，便于集中精力。每天练习四次，最少也要一次，且日出之前练习**。
瑜伽冥想体式圣光调息法2 在《哈他瑜伽导论》中记载这种清洁法（圣光调息）可以帮助解除三个结，即心轮，喉轮和眉心轮，帕坦伽利认为只有能将这些杂质清除去，才能令人快乐，而产生益处。圣光调息能使人瑜伽调息月亮的梵文的心灵变得内向。
要练习掌握好瑜伽特有的调息法，首先要从瑜伽的呼吸练习开始，一步步，循序渐近，而在所有呼吸法中，最为重要的就是腹式呼吸法。除此之外还有胸式呼吸法、肩式呼吸法以及将三者结合在一起的瑜伽式呼吸法。
而关于瑜伽调息法，我们也可以说是瑜伽八支分法里的其中一支，是紧随瑜伽体式之后的修习。其梵文是pranayama，这里的 prana的解释为生命之气，yama的含义为控制。
瑜伽的呼吸方法：调息法的准备 在传统瑜伽书中，prana被定义为所有生物与整个宇宙生命能量的根本，prana与呼吸和心灵有着紧密的连结；ayama是一种扩张，能量的延伸、控制、分配以及储存。
瑜伽调息法的基本简介
瑜伽调息法包括：清理经络调息法和风箱调息法。
吸气完成后，收回舌头闭上双唇。在高级阶段练习时，可以加上内悬息，同时做收颔收束法以及会阴收束法。呼气时，抬头，解除收束法，采用喉呼吸的方法，用鼻子呼气。持续时间 练习次数从9遍慢慢增加到15遍。
步骤：深深吸气，感觉胸部的隆起(肋骨向外、向上扩张)，然后缓缓呼气，向内、向下放松肋骨。这样重复做几次，熟练了之后可以把手放下来练习。
初级瑜伽理论基本知识
瑜伽通过**法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种**法，调节神经系统，达到消除紧张 瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。
构成哈达瑜伽有三个不可分割的因素，精神控制{即道德规范}、调息{控制呼吸制感与控制感官 }和瑜伽体式{即端正姿势，保持身体安稳自如}，三者缺一不可。
初级瑜伽入门教学1 姿势一：祈祷式 做法：挺身直立，双脚并拢。合掌双手胸前。放松全身。呼吸调匀。好处：建立宁静、集中的状态，为练习做准备。姿势二：展臂式（双臂向上举）做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。
入门瑜伽知识简介 瑜伽”(英文：Yoga)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。
/13分步阅读 练习之前**空腹。保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。
那么，下面是由我为大家分享整理的瑜伽理论知识解欢迎大家阅读浏览。 冥想体式有哪几个？ 冥想体式有7个；分别是①莲花坐 ②半莲花坐 ③至善坐 ④英雄坐 ⑤牛面坐 ⑥金刚坐 ⑦简易坐。
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