瑜伽笔记二(梵文一)
Namaste的手势方式是将手放在身体的心轮位置(心脏的位置)瑜伽中梵文0，闭上眼睛瑜伽中梵文0，点头。也可将双手合於眉心轮( Ajna瑜伽中梵文0； Brow Chakra)，点头，再将手带到心轮的位置。点头及闭上眼睛可以使心灵更接近内在。
另外这还和致因身有关，也就是说要看前世或之前有没有足够的善业或者灵性的滋养让你能走入瑜伽的世界，这也就是俗话说的“有没有缘分”。五鞘瑜伽中梵文0：鞘就像剑鞘一样，它不是剑本身，只是一层壳。
专注是禅定的基础，因为专一水滴石穿。（敞开心扉，慢下来，专注做事）瑜伽体式带给我们是前屈的谦卑，扭转的释怀，站式的力量， 倒立的勇气，平衡的宁静。
摘抄句子2：瑜伽可以使人寻求内心安宁。心得：瑜伽通过体式和冥想让人获得内心的安宁，这个是许多瑜伽修行人和习练者都能体会得到的。
哈他瑜伽在梵语中,ha是指
哈他这个词有两个音节“Ha”和“Tha”，其中，”Ha“代表太阳，”Tha”代表月亮，结合在一起表示太阳与月亮相结合。哈他瑜伽是一种更为传统的瑜伽风格，适合初学者。
在梵语中， Hatha的意思是“有力”。因此，Hatha瑜伽是通过身体的力量（体式/姿势）而不是更细微的冥想练习。哈他瑜伽是关于平衡身心的。
哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
瑜伽一词是梵文译,它的本意有那些
瑜伽瑜伽中梵文0的梵文意思是瑜伽中梵文0：一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度瑜伽中梵文0，是古印度六大哲学派别中的一系瑜伽中梵文0，探寻“梵瑜伽中梵文0我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽一词来自梵文的“YUJ”或“YUG”，之后被翻译为“YOGA”，意思是“一致、结合、和谐”，意思是把心灵，精神和肉体结合到最完美的状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。
瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法包括调身的**法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。
问题一：什么是瑜伽真正含义 瑜伽，原为梵文yoga之中文音译，本意是「合一」、「连接」、「结合」；即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我(天、宇宙万物之母)与小我(人、真我、小宇宙)要「合一」的概念。
瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工具，用以连接车辕。
瑜伽（yoga，又译瑜珈），原为梵文的YUJ，意思就是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、结合、控制、稳定、和谐、统平衡等。
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