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3、以下是莱美搏击操第48套和49套音乐的歌曲名，请收好。
4、**虽不如爱出风头的**张专辑，但还是不错的，里面 KISSY，KISSY 也很好听， DO即使在强烈的**支舞BE DI BOY REMIX。微笑姐妹在世界上掀起了一阵更“青春无敌”的旋风；蝴蝶，椰子，TIC TOC，BOYS，所有选定的跳舞毯的热门舞曲。 ...这是最经典的蝴蝶叫跳舞机舞蹈。
5、这是风靡全球的莱美健身系列--有氧战斗BODY COMBAT 搏击操中的音乐。莱美起源于新西兰，后风靡全球，目前在全世界各地拥有3000多家俱乐部、15000多名教员。它所采用的音乐多为当前国际最流行的音乐。
6、莱美中国也是一个非常和谐、包容、充满朝气的团队，莱美的教练员、培训师们都非常的优秀，并且具有强大的人格魅力。作为一名普通的莱美教练员说了这么多，我给你的建议是一定要到有授权的正规俱乐部去上课，你会有不一样的体验的。祝你玩得愉快，享受运动音乐带来的快乐。
BODYCOMBAT(莱美搏击)是什么?
1、BODYCOMBAT融合莱美combat动作口令了多种搏击格斗动作莱美combat动作口令，但是并非对抗练习课程莱美combat动作口令，目莱美combat动作口令的在于锻炼肌肉力量和灵活性，配有动感音乐的全身训练，带给您体能和精神上的挑战。
2、是的。bc：bodycombat(战斗、斗争)在健身中一般指的是莱美搏击，是高强度的间歇性运动，包括拳击、跆拳道、空手道、泰拳等等。bodycombat是快节奏、中高强度、多次重复的有氧运动。但也不只是搏击操的简写。bc也是匀速直线运动。质点的位置，以离原点的距离，用坐标X表示。
3、body combat是一种将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起的一系列搏击格斗动作。
4、泰拳：简单掌握而有效的攻击技巧，融合格斗训练的力量，增强身体技能。放松拉伸：将身体的肌肉、关节和心血管系统从训练的疲劳中恢复，体验武士的姿态与感受。考莱美教练员证书就来鹏派国际健身学院，PEP鹏派国际健身学院是莱美（LESMILLS）山东联盟**授权培训认证基地。
5、从字面上看，BODYCOMBAT就是一项与格斗技巧有着密切关系的运动。不要把有氧格斗和“野蛮”、“暴力”联系起来。它结合了拳击、太极拳、跆拳道等基本动作，再混合一些舞蹈动作，并且配上强劲动感的音乐，就成为一类风格独特的有氧运动，吸引了不少女性练习者。
莱美搏击操完整版莱美搏击操
搏击操。莱美搏击是高强度的间歇性运动，到目前为止已经更新到了第77套，它融合了全世界多种武术精髓，包括拳击、跆拳道、空手道、巴西战舞、泰拳等等。
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莱美搏击操（Les mills combat）这套课程融合了空手道、跆拳道、自由搏击等多种武术，做起来非常帅气。从某种程度来说，Les mills combat比P90X和insanity都更适合大部分人。优点：课程融合了空手道，跆拳道，太极等所谓的6大武术，还融合了著名的HIIT训练模式和各种核心力量的训练，平衡性非常好。
莱美的健身体系
健身潮流来袭，引领**的便是源自新西兰的莱美le**ills健身体系。自上世纪六十年代创立以来，莱美已经在全球范围内风靡，尤其在中国，港台及各大一线城市如北京、上海、广州等地，它已成为健身行业的翘楚，拥有着超过19500家授权俱乐部的国际影响力。
如何深入理解与评价莱美（Les Mills）健身体系：一个全面视角莱美健身，这个源自新西兰的全球健身品牌，是由一群多元化背景的精英团队精心打造的，其中包括运动生理学家、医学博士、退役运动员、大学生和音乐专家等。
Les Mills 莱美有氧健身体系是目前时尚的健身运动之一。这是一种刚刚从国外流行到中国的健身体系，在日本已经有10年的历史。港台、深圳、北京、上海、武汉、广州等城市已陆续引入并拥有这项健身体系专利。
(巴西会员) 我从事健身训练已经有2年了，我采取的训练方式是BODYPUMP和RPM，经过坚持的训练我减掉了15公斤的体重。新潮的室内自行车项目，被成为“脂肪燃烧弹”，拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围，是最激动人心的莱美项目之一。
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