艾扬格瑜伽体会-就爱科普网

瑜伽艾扬格是练什么 1、艾扬格瑜伽主要练：山式、三角式、下犬式、站立向前屈、坐立前屈、支撑桥式、婴儿式、靠墙倒箭式。山式是大部分站姿的...