绑腿沙袋健身方法(绑腿沙袋锻炼哪里的肌肉) 沙袋绑腿的正确绑法 1、将绑带穿过图中所示绑腿沙袋健身方法的金属卡扣。将绑带向后拉绑腿沙袋健身方法，调整至合适宽度。将向后拉的绑带与魔术... 人体知识 2023-07-14 0 149
