常见训练动作名词(训练的动作) 力量训练有哪些项目和动作 力量训练项目有平板支撑、卷腹、仰卧举腿、俯卧撑、站姿哑铃平举、杠铃臀桥、仰卧起坐、拉拉力器、蛙跳、跑步、卧躺平... 人体知识 2024-03-19 0 43