吃饭后瑜伽运动减肥(吃饭后练瑜伽对身体有什么损害) 饭后多久做瑜伽减肥效果最好? 1、练瑜珈可以在进餐以外的所有时间；最好在饭后的三四小时为宜。清晨或者傍晚是不错的选择。傍晚时动作一般比早... 人体知识 2023-08-17 0 90
