床上瘦腿的最快方法(床上瘦腿方法运动图解) 床上拉伸瘦腿的方法 动作：坐在床上，双手伸直放在身体后面，支撑上身。双腿并拢自然垂下夹着小枕头。慢慢举起双腿，直到双腿成直线，保持这个姿... 健康养生 2024-03-02 0 39
