单静蹲的标准动作(单腿蹲的训练目的和动作要求) 靠墙静蹲的正确姿势与时间 1、正确单静蹲的标准动作的静蹲流程是：上身靠墙单静蹲的标准动作，腰部单静蹲的标准动作，背部，头部紧贴墙面，收腹... 人体知识 2024-01-10 0 51
