冬至养生民俗起源养生重在养阳(冬至养生六大原则)

冬季养生应重在养什么 1、精神调养.保持思想清静.调神养身。加强体育锻炼。多吃含维生素C的水果，以及豆类.乳类.花生.动物内脏，宜多吃羊...

民俗 2023-12-30 0 58