锻炼减肥一个月能瘦多少(锻炼减肥一个月能瘦多少斤)

通过运动和控制饮食,一个月能减多少斤? 每天早起快步走55分钟，跳绳10分钟，每顿吃控制点，一个月能瘦多少斤？ 你好，如果饮食控制的话，...

健康养生 2024-02-18 0 33