俯卧挺身标准动作-就爱科普网

俯卧挺身怎么做 1、俯卧挺身怎么做1 俯卧挺身，顾名思义，就是肯定先俯卧，再挺身，其实这个动作和卷腹和类似，只不过是上半身向相反的方向卷...