杠铃反弯举动作要领(杠铃反弯举动作要领图解) 杠铃弯举需要注意什么? 1、坐在斜托凳(牧师椅)上杠铃反弯举动作要领，也可采用站姿杠铃反弯举动作要领，胸靠斜板，上臂放在斜板上，两手反握... 人体知识 2024-02-18 0 45
