杠铃屈硬拉错误动作(杠铃直腿硬拉和屈腿硬拉的区别) 杠铃划船常见的4大错误,你的关节还好吗? 1、在进行杠铃划船时我们一般会采用正握或者反握的，但两者都有一个前提是要闭握的姿势。2、由于重... 人体知识 2024-10-18 0 5
