杠铃斜上卧动作要领(杠铃上斜卧推标准动作) 每天一个健身小知识:上斜杠铃卧推 1、起始姿势杠铃斜上卧动作要领：仰卧在45的上斜板上杠铃斜上卧动作要领，两脚平放于地，上背部和肩部紧贴... 人体知识 2024-11-17 0 4
