高血压健身动作-就爱科普网

高血压病人可以做什么样的运动? 1、适合高血压患者的运动踮着脚尖走楼梯。踮着脚尖走楼梯，可以使血压平稳，而且精神饱满。爬楼梯比平地行走消...