功能性训练有哪些动作(功能性训练的五大动作模式) 功能性训与肌肉训练方法的区别 功能性是指基本的动作能力。比如举手、抬腿、摇头、摆臂。一般是针对病人而言的。肌肉训练是指在健康的基础上，针... 人体知识 2024-09-19 0 6
