广场舞健身方法-就爱科普网

很想学好广场舞,应该如何做好垫步动作? 还有用蹦跳步作为垫步的方法是：两腿直立，身体稍向下蹲做准备动作，一拍或两拍跳一步，按音乐的节奏轻...