箭步蹲动作标准-就爱科普网

侧身箭步蹲的动作要领是什么? 以下是侧身箭步蹲箭步蹲动作标准的动作要领箭步蹲动作标准：首先维持自然站立姿势，挺胸缩腹，站距为5~2倍肩宽...