减肚腩最有效的方法-就爱科普网

怎么瘦肚子方法 ♀站立扭腰站立扭减肚子，可以在中午或者晚上练习，如果在看电视，到广告的空当时。起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰(类似肚皮...