减肥训练10个动作-就爱科普网

哪些动作可以减肥 1、徒手深蹲双脚与髋同宽减肥训练10个动作，脚尖朝前减肥训练10个动作，挺胸收腹，下蹲时保持身体稳定。膝盖对着脚尖的...