减肥怎么减?(肚子减肥怎么减)

我16岁,身高160,体重1百斤左右,我想减肥,怎么减呢? 1、在减肥的过程中,最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日...

健康养生 2024-08-18 0 44