健身跟瑜伽哪个减肥效果好(健身和瑜伽哪个比较好)

女生想要进行塑形,那么健身好还是做瑜伽好呢? 我认为对于女性而言，瑜伽更好一些。原因有以下几个：瑜伽更能锻炼女性的体态、气质。刘诗诗可以...

健康养生 2024-03-19 0 40