健身各种动作名称(健身各种动作名称图解) 健身基础训练动作 1、动作二:胯部深蹲动作 深蹲动作可以说是健身入门级的动作,相信大家都或多或少地了解过。但是我们今天要说的胯部深蹲动作... 人体知识 2024-02-19 0 40