健身划船动作练哪里的(划船式健身主要练什么)

杠铃划船练哪里的肌肉 杠铃划船锻炼背部肌肉。在杠铃划船这个动作中健身划船动作练哪里的，练到的大部分是背部肌肉，最主要的是斜方肌中下束、菱...

人体知识 2024-05-31 0 49