健身瘦大腿的方法(健身瘦大腿的方法有哪些) 怎样运动才能瘦大腿 1、空中踩脚踏车 身体平躺双腿朝上抬起，用手掌撑住腰部，双腿朝正上方做踩脚踏车的动作，左右各一圈，一组3分钟，重复3... 人体知识 2023-06-30 0 131
