健身陀螺启动方法(健身陀螺的打法)

6斤重陀螺启动技巧 1、将鞭绳在陀螺中上段缠紧,约三四圈到鞭棍头,将陀螺平放,双手拿好鞭棍用力顺地面挥动鞭棍,就能把陀螺带转动了,接下来...

人体知识 2023-07-08 0 102