健身总是重复着一样的动作(健身总是重复着一样的动作怎么回事)

有的人经常健身,肌肉却没有出现明显增长,原因是什么? 1、很多朋友在健身的时候都会遇到一个问题，那就是坚持锻炼但是肌肉却不增长。其实这主...

人体知识 2024-10-31 0 6