空中瑜伽课程都有什么-就爱科普网

空中瑜伽的体式空中婴儿式站立在吊床后侧，将吊床置于髋部腹股沟的位置，身体向前向下，双手双脚放在瑜伽垫上到下犬式。当身体的稳定后，慢慢...