髋关节外凸做什么动作(髋关节外凸做什么动作矫正) 舞蹈训练中,胯部怎么练 1、经常做的压胯训练有“青蛙趴”髋关节外凸做什么动作，靠墙下横叉等，这些都需要长时间地去进行韧带的拉伸，在训练中... 人体知识 2024-06-11 0 60
