老年人的养生保健(老年人的养生保健活动)

老年人该怎么养生? 1、注意生熟分开,生肉菜板和熟肉菜板不要混用。第二,运动养生,老年人应多做户外体育锻炼。同时多晒太阳、补钙,户外体育...

健康养生 2023-11-06 0 45