老年养生健康知识(老年人健康养生知识讲座) 老人如何养生保健 1、因此，尤其对于中老年人来说，多喝水，少饮酒才是保健养生的正道。少喝冷饮，老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，夏季又要受... 健康养生 2023-10-22 0 60
