练侧腹肌的动作叫什么-就爱科普网

想要练出腹肌,有哪些动作可以做? 第一个动作，我们要给大家介绍一个俄罗斯转体动作，这是我们在锻炼腹部肌肉时一个比较常见的经典动作，把这个...