女生什么动作瘦腰(女人什么运动可以瘦腰瘦肚子) 瘦出小细腰的瑜伽动作有哪些? 1、坐姿扭转女生什么动作瘦腰：双腿打直坐在瑜伽垫上，双手置于身侧预备。弯曲右膝盖踩在左脚膝盖外侧。上半身慢... 人体知识 2024-06-13 0 42
