女生做运动动作(女生做运动动作图片)

适合女生在家做的运动 1、俯卧撑。做一分钟,如果力量不够的妹子,可以站着靠墙做;做的时候注意力放在胸上,而不是上肢,尽可能地用到你胸肌的...

人体知识 2024-09-19 0 6