寝室减脂动作无械(寝室减肥动作) 假期八个动作瘦全身居家减脂必备 1、瘦全身的简单动作肩膀:左手伸直抬起前平举,右手从下方托住且握住左手手肘上面一点。左手放松,保持身体不... 人体知识 2024-02-06 0 34