七天快速减肥餐-就爱科普网

减肥食谱一日三餐七天菜谱表星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆...